เคล็ดลับสำหรับสาว ๆ เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้น

1. สวยจากภายในสู่ภายนอก

กินอ าหารที่ดี มีประโยชน์อุดมไปด้วยส ารอ าหารที่จำเป็นต่อร่ างกาย

เพื่อให้สุ ข ภา พ เเข็งแรงและทำให้เรา

สวยจากภายในสู่ภายนอกค่ะ มันเป็นความจริงนะคะ ไม่เชื่อไปลองทำดู

2. ดูแลผิวให้สวยตลอดเวลา

ดูแลผิวของเราให้ขาว ใสดูดีมีออร่าอยู่เสมอ โดยการหลบแดด

อย่ าออกไปให้มันเผาถ้าไม่จำเป็นจริง ๆ หรือถ้าจำเป็นก็ควรทาครีมกันแดดด้วยค่ะ

แล้วก็อย่ าลืมทาครีมบำรุงผิวหน้าผิวกาย อย่ างสม่ำเสมอนะคะ

3. เลือกเสื้อผ้าให้เข้ากับตัวเอง

รู้จักเลือกเสื้อผ้า ให้เข้ากับตัวเอ ดูและวิเคร า ะห์รูปร่าง

สัดส่วนตัวเองให้ดีแล้วศึกษาแนวทางการเลือก

เสื้อผ้าที่จะใส่ให้เข้ากับตัวเรา หน้าปังแต่ใส้ชุดป้าก็ไม่ไหวนะคะว่ามั้ย

4. ผมก็เป็นส่วนสำคัญ

การเปลี่ยนทรงผมนี่ตั ด สินชีวิตเลยก็ว่าได้นะคะทำผมเข้ากับหน้า

ก็รอดแต่ถ้าไม่ก็ทนอยู่กับมันไปซักพักเลยล่ะค่ะ แต่ของแบบนี้อยู่ที่

ความชอบของเราด้วย ทำแบบไหนแล้วชอบก็จัดไป

5. ออกกำลังกาย

ขึ้นชื่อวาว่าการออกกำลังกาย มันก็เป็นเรื่องที่เรา ๆ ควรที่จะทำอยู่แล้วล่ะค่ะ

เปลี่ยนนิสัยตัวเองให้ชอบการออกกำลังการเพื่อให้ร่ างกายเเข็งแรง

ระบบต่าง ๆ จะได้ทำงานได้ดีขึ้นหุ่นก็จะเป๊ะด้วยล่ะค่ะ

6. รู้มุมสวยของตัวเอง

ตัวจริงเราอาจจะไม่ได้ เป๊ะตลอดเวลาแต่เวลาถ้ายรูปจะอัพอ วดโลกทั้งที

ต้องเอาให้สวย ๆ ค่ะลองหามุมสวย ของตัวเอง และหาวิ ธีถ่ายรูปให้สวย

การจัดองค์ประกอบ อะไรบลา ๆ เรื่องแบบนี้ต้องฝึกบ่อย ๆ ค่ะ

ขอบคุณที่มา : wansukth